Pages

Sunday, December 26, 2010

ဗိုက္တာမင္ D

ရဟိႏိုင္ေသာ အစားအေသာက္တိ

ႏို႕၊ ငါးဆီ၊ ေထာပတ္၊ အ၀ါေရာင္ ႀကက္ဥႏွစ္။ အရီျပားကိုက်လာေရ နီေရာင္ျခည္ကလည္း ဗုိက္တာမင္D ကို ပီးသည္။

အဓိက လုပ္ရပ္တိ
အရိုးနင့္ သြားတိကို ဖြံ႕ျဖိဳးစီျခင္းနင့္ ထိန္းသိမ္းစီျခင္း၊ ကယ္လစီယမ္ဓာတ္ စုပ္ယူမွဳကို ေထာက္ကူျခင္း။
ဗိုက္တာမင္ဓာတ္ ႏွစ္ရွည္လမ်ား နည္းပါးေက ျဖစ္တတ္ေသာ လကၡဏာတိ အရိုးေပ်ာ့ျခင္း၊ အရိုးဆံုးရွံဳးျခင္း၊ အရိုးအက္ကြဲျခင္း။

ဗိုက္တာမင္ဓာတ္ အလြန္အမင္းမ်ားလာေက ျဖစ္တတ္ေသာ အက်ိဳးဆက္တိ
ေက်ာက္ကပ္ကို ထိခုိက္စီျခင္း၊ ႏူးညံ့ေရ တီခ်ဴးတိမွာ ကယ္လစီယမ္တိ စုပံုလာျခင္း၊ စိတ္က်ေရာဂါစဲြကပ္ျခင္း၊ အသက္ဆံုးရွံဳးျခင္း (အလြန္အမင္းသံုးစဲြမွဳေႀကာင့္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ျပီး အသက္ဆံုးရွံဳးႏိုင္သည္။)

Insel. Paul M.; Roth, Walton T.; Core Concepts in Health with Additional Readings from Georgia Institute of Technology, page 339, 10th Edition, Mc Graw Hill, New York, 2008.

0 comments:

Post a Comment

 
© Copyright by AS  |  Template by Blogspot tutorial